大人とは、自分の機嫌を自分で取れる人のこと

高校の先生に言われて、とても印象に残っている言葉がある。

確か、成人になる年の同窓会だったか。
これから、大人になるみんなへ一言という場面だったと思う。

『大人とは、自分の機嫌を自分で取れる人のことです。』

自分の機嫌を自分で取る。
簡単なように聞こえるが、これが案外難しい。

私はまだまだできていない。

自分の思い通りにならなかったりすると、
ぶすっと不機嫌になってしまう。

どうしたら、大人になれるのだろうか。